Ankunft in Nagoya und Transfer mit öffentlichen Verkehrsmitteln zum Hotel. Hotelübernachtung in Nagoya.

Morgens fahren wir mit dem Shinkansen nach Kyoto, wo wir unser Gepäck zwischenlagern und weiter nach Nara reisen. Nara ist die Wiege der japanischen Kultur und eine der großen Attraktionen des Landes. Sie war im 8. Jh. die erste Hauptstadt Japans, von der aus dauerhaft regiert wurde. Auf einer kleinen Wanderung durch den Nara-Park können wir zahmes Rotwild beobachten. GZ 2-3 Stunden. Besonderes Glanzlicht des Tages mit gleich zwei Superlativen ist der „Daibutsu“, die größte bronzene Buddhastatue der Welt. Er wird im Todaiji-Tempel, einem der weltweit größten Holzgebäude, verehrt. Entlang des Weges zum Kasuga-Schrein zieht uns die einzigartige Atmosphäre tausender Stein- und Bronzelaternen in ihren Bann. Am Nachmittag geht es zurück in die alte Kaiserstadt Kyoto. Mit seinen 17 UNESCO-Weltkulturstätten wurde Kyoto zu Recht zur kulturellen Hauptstadt Japans ernannt. Das futuristisch anmutende Bahnhofsgebäude, das wir heute besuchen, bietet gleichzeitig den besten Überblick über die ehemalige Hauptstadt des Kaiserreiches. 2 Hotelübernachtungen in Kyoto. 80 km. (F)

Gemeinsam entdecken wir per Rad die schönsten Tempel und Zen-Gärten in Kyoto. Dazu zählen der Ryoanji-Tempel und die reizvolle Anlage des Goldenen Pavillons (Kinkakuji). Von hier aus radeln wir weiter zum großen Stadtgarten Kyotos, um hier den alten Gosho-Kaiserpalastzu besuchen. Die meisten Gebäude, die Thronhalle und die wunderschönen Gärten wurden zum Großteil im 19. Jahrhundert neu errichtet. Es geht weiter vorbei am Heian Schrein. Dieser besticht durch einen scharlachroten Anstrich und seine dunkelgrünen Dächer. In Unweite befindet sich der Zen-Tempel Nanzenji mit seinem riesigen, schrankenlosen Eingangstor und seinen meditaiv geharkten Kiessandgärten. Wir radeln weiter entlang einer der schönsten Fahrradrouten der Stadt. Vorbei an uralten Tempeln, deren Gründung auf das 12. Jahrhundert zurückgehen, radeln wir durch den Maruyama-Park und vorbei am Kodaiji-Tempel zu den Hügeln der UNESCO-Welterbestätten des Kiyomizu-Tempels. Am 5. Tag schnüren wir unsere Wanderschuhe und begeben uns auf eine Wanderung in Kyoto-Fushimi, vor den Stadttoren Kyotos. GZ 2-3 Std. Die endlos scheinenden Schreintor-Galerien bieten uns zugleich schöne Fotomotive. Anschließend fahren wir auf den Koya-san, den heiligen Tempelberg des Shingon-Buddhismus, wo wir entlang uralter Gräber und gewaltigen Zypressen über Japans berühmtesten Friedhof spazieren. Ein außergewöhnliches Erlebnis verspricht die Übernachtung an Tag 5 im Tempelgästehaus. Die durch ihre Schlichtheit bestechenden Gästezimmer sind mit Tatami (Hartgrasmatten) ausgelegt und vermitteln den japanischen Lebensstil früherer Wohn- und Gasthäuser. (2 x F)

Früh am Morgen besteht die Gelegenheit zur Teilnahme an der Morgenandacht. Dann verlassen wir die alte Kaiserstadt und erleben die erste Fahrt mit dem Shinkansen Superexpress. Pünktlichkeit, modernste Technik und Komfort der japanischen Bahn werden uns begeistern. Einen Zwischenstopp in Himeji nutzen wir zur Besichtigung der strahlenden „Burg des weißen Reihers“ (UNESCO-Weltkulturerbe). Japans größte und schönste Burg wurde im 17. Jh. zu ihrer heutigen Form ausgebaut und erstrahlt nach umfassender Restaurierung wieder in ihrer ganzen Pracht. Dann fahren wir weiter nach Hiroshima. Bei den Gedenkstätten im Friedenspark werden wir an den Abwurf der Atombombe von 1945 erinnert. 2 Hotelübernachtungen in Hiroshima. 380 km. (F)

In der Bucht von Hiroshima liegt die Insel Miyajima, die wir nach kurzer Bahnfahrt und Übersetzen per Fähre erreichen. Vor Miyajima erhebt sich das große zinnoberrote Schreintor aus dem Meer. Bei Flut spiegelt sich das weltberühmte Tor des Itsukushima-Schreins, Japans vielleicht schönster Kultstätte des Shinto, rot glänzend im Wasser. Hier steigen wir auf den Berg Misen, von dem wir einen herrlichen Blick über die Inland-See genießen. GZ ca. 2 Stunden, +530 m. Wer sich den Abstieg sparen möchte, kann die Seilbahn nutzen (fakultativ). Dann kehren wir zurück nach Hiroshima. (F)

Wir fahren nach Maibara, wo bereits Räder für uns bereitstehen. Auf geht es entlang der Küste des Biwa-Sees in Richtung Süden nach Hikone. In aller Ruhe können wir die alte Kulturlandschaft mit der imposanten Kulisse der Burganlage von Hikone erkunden. Die Burg ist eine der ältesten im Originalzustand erhaltenen Burgen Japans. Vom Burgturm aus bietet sich ein toller Blick über den Biwako, den größten Binnensee Japans. Radweg ca. 22 km. Am späten Nachmittag fahren wir per Shinkansen weiter nach Nagoya. Hotelübernachtung in Nagoya. 500 km (Shinkansen). (F)

Per Regionalzug gelangen wir nach Kiso, am Nakasendo-Weg gelegen – eine der fünf offiziellen Handelsrouten im Mittelalter. In Magome starten wir unsere Wanderung auf dem Nakasendo-Weg entlang prächtiger Zedernbäume. GZ 2-3 Std. Am Abend können wir in einem typisch japanischen Onsen (Thermalbad) entspannen (fakultativ). Anschließend erwartet uns ein landestypisches Abendessen. Ryokanübernachtung in Kiso. 200 km. (F, A)

Am Morgen erreichen wir mit dem Zug zunächst den Jigokudani Monkey Park bei den heißen Quellen von Yamanouchi. Hier können wir, mit etwas Glück, die heimischen Schneeaffen beim Bad in den Quellen beobachten. Am Nachmittag erreichen wir Nagano, Austragungsort der Olympischen Winterspiele von 1998. Hotelübernachtung in Nagano. 180 km. (F)

Bevor wir heute Vormittag in den Zug Richtung Fuji Hakone-Izu-Nationalpark steigen, besuchen wir noch den Zenkoji-Tempel, ein beliebtes buddhistisches Pilgerziel. In Kawaguchiko bieten sich uns später – bei klarer Sicht – fantastische Impressionen des wunderbar geformten Fuji-san. Wegen seiner Bedeutung als heiliger Ort und Quelle künstlerischer Inspiration wurde der 3.776 m hohe Vulkan in die Liste des UNESCO-Welterbes aufgenommen. Auch heute haben wir wieder die Gelegenheit, uns im Onsen zu entspannen. 2 Hotelübernachtungen in Kawaguchiko. 200 km. (F)

Heute nutzen wir E-Bikes für eine ganztägige Radtour im Gebiet der Fünf Seen. Dabei genießen wir eine herrliche Landschaft und, bei klarer Sicht, immer wieder phantastische Ausblicke auf Japans heiligen Berg, den majestätischen Fuji-san. Radweg: ca. 40 km. (F)

Am Vormittag erreichen wir die beliebte Ausflugsregion um den Berg Takao, vor den Toren Tokyos. Den 599 m hohen Gipfel erreichen wir zu Fuß. GZ 1-2 Stunden, +550 m. Bei klarer Sicht werden wir mit der Aussicht auf den Fuji-san und die Olympia-Stadt belohnt. Im Anschluss geht es weiter nach Tokyo. 3 Hotelübernachtungen. 140 km. (F)

Wir lernen ganz unterschiedliche Gesichter der Megacity Tokyo kennen. Dafür nutzen wir die vorzüglichen öffentlichen Verkehrsmittel. Morgens erreichen wir zunächst den Meiji-Schrein. Die in einen weitläufigen Park eingebettete Gedenkstätte erinnert an Kaiser Meiji und symbolisiert die starke Verbindung des Kaiserhauses mit dem Shintoismus, der alten Naturreligion Japans. Einen besonderen Akzent der Vertikale setzt im Stadtteil Shinjuku das höchste Rathaus der Welt. Von der Aussichtssetage auf über 200 m Höhe bietet sich ein großartiger Panoramablick. Auf einer Bootsfahrt auf dem Sumida Fluss erleben wir die beeindruckende Skyline der Stadt vom Wasser aus. Nicht zu übersehen ist der Fernsehturm „Sky Tree“ (634 m). Im traditionellen Stadtteil Asakusa mischen wir uns schließlich unter die Gläubigen im Kannon-Tempel. Das buddhistische Heiligtum ist der Göttin der Barmherzigkeit geweiht. Der Weg dorthin führt über die belebte Ladenstraße Nakamise-dori und durch das Donnertor mit seiner 750 kg schweren Laterne. Am 15. Tag dürfen wir an einer Übung der Feuerwehr teilnehmen, bei denen unter fachkundiger Anleitung richtiges Verhalten bei Bränden und schweren Erdbeben trainiert wird. Anschließend genießen wir ein erlesenes Kleinod japanischer Gartenbaukunst. Nach einer Mittagspause im angrenzenden Stadtteil Ikebukuro genießen wir das junge Tokyo. Wir schlendern durch die Takeshita-Straße mit ihren schrillen Boutiquen und über den jugendlich coolen Boulevard Omote-sando. Dieser Stadtteil Tokyos ist auch bekannt für seine avantgardistische Architektur. Weiter geht es mit der U-Bahn nach Shibuya, ebenfalls ein Eldorado der Jugendkultur in Tokyo. Am frühen Abend pulsiert am Hachiko-Platz in Shibuya das junge Leben inmitten einer faszinierend glitzernden Neon-Lichterwelt. (2 x F)

Flughafentransfer und Rückflug. Ankunft am selben Tag. (F)