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Asien

Asien bedeutet Vielfalt. Auf keinem anderen Kontinent erlebt man so viele verschiedene Kulturen und Landschaften auf diesem. Als größter Kontinent der Welt bietet Asien unendlich viele Möglichkeiten eines aktiven Urlaubs. Das absolute Highlight ist natürlich die Besteigung des Mount Everests, wenn Sie es sich zutrauen.

Nepal - Annapurna Umrundung

Trekking & Wandern | Nepal | Asien

Highlights der Reise

  • Von Lodge zu Lodge
  • 11-tägiges Trekking im Schwierigkeitsgrad 4 in Höhen bis maximal 5.416 m, gute Höhenakklimatisierung gewährleistet
  • Gute Wege, keine technischen Schwierigkeiten

Reisebeschreibung

Eine Umrundung des Annapurnamassivs ist wohl eines der eindrucksvollsten Trekkingabenteuer, das Nepal zu bieten hat. Von Besisahar steigen wir aus subtropischen Regionen über jahrhundertealte Pfade entlang des Marsyangdi-Flusses immer höher, kommen vorbei an urigen Gurung-Dörfern, Manimauern, Gebetsmühlen und Chörten und lassen uns von der herrlichen Kulisse der mächtigen Eisriesen des Annapurnamassivs verzaubern. In der kargen Schönheit des Himalaya überschreiten wir den 5.416 m hohen Thorong-La-Pass, wo hunderte Gebetsfahnen im Wind flattern und die Wünsche der Pilger in den Himmel tragen. Nach dem Abstieg nach Jomosom erwartet uns ein Tag in der Naturidylle von Phokara, wo wir uns am Phewasee entspannen können, bevor es zurück nach Kathmandu geht.

Tagesbeschreibung

Ihr Flug nach Nepal

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Flug mit Turkish Airways von Frankfurt über Istanbul nach Kathmandu.

Unterkunft:
Nachtflug

Weitere Beschreibungen

Ankunft in Kathmandu

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Am Morgen Ankunft in Kathmandu, Transfer nach Bhaktapur ins Hotel. Abendessen in einem landestypischen Restaurant. 2 Übernachtungen.

Unterkunft:
Sweet Home Bhaktapur

Verpflegung:
Abendessen

Königsstadt Bhaktapur

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Besichtigung von Bhaktapur, der prächtigen Königsstadt im Kathmandutal. Reich geschmückte Paläste, Tempel und Pagoden – beeindruckende Beispiele nepalesischer Holzarchitektur. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

Unterkunft:
Sweet Home Bhaktapur

Verpflegung:
Frühstück

Fahrt über Besisahar bis Bhulbhule – Beginn des Trekkings

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Fahrt durch von Reisterrassen und subtropischer Vegetation geprägte Landschaft ins Trisulital und weiter über Besisahar nach Bhulbhule (Fahrtzeit ca. 6 Stunden). Hier beginnt unser Trekking, wir wandern taleinwärts bis Ngadi. Bei gutem Wetter können wir in der Ferne die Eisriesen Annapurna und Manaslu erblicken. Wir übernachten erstmals in einer einfachen Lodge auf ca. 930 m.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 1,0 h

Weg:
4,0 km

Wanderung nach Jagat

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Nach der Überquerung des Nadi Khola wandern wir auf der rechten Talseite auf einem einfachen Weg bis Lampata. In kleinen Dörfern erhalten wir Einblick in das einfache Leben der Gurung, die Landschaft ist von Terrassenfeldern der hier ansässigen Bauern geprägt. Ein steiler Aufstieg führt uns nach Bahundanda (1.310 m), ein idealer Platz für kleine Rast. Von hier aus wandern wir nach einem kurzen Abstieg gemächlich nach Ghermu (1.100 m). Nach der kleinen Mittagspause wandern wir weiter nach Syange. Noch einmal überqueren wir die Hängebrücke in Syange und weiter geht es hinauf durch den Regenwald bis Jagat (1.300 m).

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 6,0 h

Weg:
12,0 km

Aufstieg nach Dharapuri

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Oberhalb des Flusses wandern wir bis Chamje. Nach und nach wird die Vegetation karger und die Wälder lichten sich. Wir überqueren abermals den Fluss und steigen über Sattale (1.680 m) auf nach Tal. Hier befindet sich ein Polizei-Checkpoint und ein Touristeninformationszentrum. Wir verbringen unsere Mittagpause hier. Wir wandern auf der rechten Talseite weiter bis Chhaijo, wo wir wieder auf die linke Talseite wechseln. Nun geht es bergauf nach Dharapani auf 1.860 m. Die heutige Nacht verbringen wir in einer gemütlichen, einfachen Lodge.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 7,0 h

Weg:
15,0 km

Im Bann des Manaslu nach Chame

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Nach dem Frühstück geht es bis Bagarchhap allmählich bergauf. Nach Bagarchhap führt uns ein steiler Aufstieg nach Danakyu (2.300 m), wo wir eine kurze Trinkpause machen. Von hier aus können wir herrliche Ausblicke auf die Manaslukette und den Lamjung Himal im Süden genießen. Ein einfacher Weg führt uns nach Timang, von hier geht es bergauf nach Lata Marang (2.400 m), wo wir unsere Mittagsrast einlegen. Danach führt der Weg steil bergauf über Tanchok und Koto nach Chame (2.670 m). Die Ausblicke auf Annapurna 2 und den Lamjung Himal sind atemberaubend. Chame ist der Hauptort des Manag-Distrikts.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 6,0 h

Weg:
16,0 km

Durch Obstplantagen zum Pisang

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Heute überqueren wir mehrmals den Marsyangdi-Fluss auf unserem Weg, der durch Gerstenfelder und Obstplantagen führt: Hier werden auf einer Höhe von fast 3.000 m Äpfel und Pfirsiche angebaut. Wir wandern durch die urigen Dörfer Talekhu, Bhratang, Dhukure Pokhari, mit zunehmender Höhe wird die Vegetation alpiner. Wir übernachten in Pisang auf 3.300 m im Angesicht von Annapurna 2 und Pisang Peak – die Aussicht auf die Eisriesen über uns ist fantastisch.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 5,0 h

Weg:
15,0 km

Wanderung bis Manang

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Von Pisang wandern wir nicht den direkten Weg nach Manang, wir steigen in den Ausläufern des Pisang Peak ins urige Bergdorf Ghyaru auf und wandern über einen Höhenweg nach Ngawal. Von hier können wir bei gutem Wetter fantastisch Blicke auf die Annapurnakette genießen. Unter uns sehen wir die Landebahn von Hongde, hierher besteht eine Flugverbindung von Pokhara. Schließlich erreichen wir Manang (3.540 m), ein liebliches Dorf umgeben von Buchweizenfeldern.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 7,0 h

Weg:
15,0 km

Akklimatisationstag in Manang

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Wir verbringen einen Tag in diesem gemütlichen Ort, um uns auszurasten und zu akklimatisieren. Wer Lust hat, kann das Kloster von Braga besichtigen, eine Wanderung in der herrlichen Kulisse der Annapurna unternehmen oder sich einfach in der Lodge entspannen.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Aufstieg nach Yak Kharka

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Wir setzen unser Trekking fort, die Vegetation wird immer karger, die Landschaft wilder und wir sind bald wieder ergriffen von einer dramatischen Szenerie der umgebenden Bergriesen und geben uns den Blicken auf Pisang Peak, Annapurna 4 und Gangapurna hin. Wir steigen gemächlich nach Yak Khara (4.018 m) auf und schonen unsere Energie für den in ein paar Tagen bevorstehenden Aufstieg auf den Thorong-La-Pass.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 4,0 h

Weg:
10,0 km

Wanderung nach Thorong Pedi

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Auch heute schonen wir unsere Kräfte und steigen in einer leichten Wanderung nach Thorong Pedi (4.450 m) auf. Für den großen Tag der Passüberschreitung sind wir nun bestens vorbereitet.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Über den Thorong-La-Pass bis Muktinath

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Heute erwartet uns die Königsetappe der Annapurna-Umrundung, die Überschreitung des 5.416 m hohen Thorong-La-Passes. Sehr früh am Morgen brechen wir im Schein unserer Stirnlampen auf und steigen langsam über einen steinigen Pfad höher und höher. Wenn sich der Himmel zunehmend rot verfärbt und die aufgehende Sonne über die Gipfel blinzelt, erleben wir die Bergwelt des Himalaya in einer unvergesslichen Pracht. Nach 4 bis 6 Stunden haben wir die Passhöhe erreicht. Gebetsfahnen flattern im Wind und verleihen diesem Ort die gebührende Ehre. Nachdem wir die herrliche Szenerie ausgiebig genossen haben, beginnen wir mit unserem Abstieg, bis wir auf 3.700 m unser heutiges Etappenziel Muktinath (3.700 m) erreichen, ein Pilgerort für Buddhisten und Hindus.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 10,0 h

Weg:
15,0 km

Fahrt über Kagbeni nach Jomosom

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Am Morgen unternehmen wir eine kleine Wanderung zur Pilgerstätte von Muktinath und besichtigen die eindrucksvollen, oberhalb des Ortes gelegenen Tempel. Anschließend fahren wir weiter bergab in die mittelalterliche Stadt Kagbeni, die durch ihre verwinkelten Gassen, alten Häuser und den wuchtigen Gompa beeindruckt. Nach der Besichtigung des Grenzdorfes zwischen Oberem und Unterem Mustang fahren wir weiter nach Jomosom. Wir haben am Nachmittag genug Zeit, in der Stadt zu bummeln. Je nach Lust und Laune feiern wir den Abend mit der Trekkingmannschaft in der Lodge.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Flug nach Pokhara

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Ein Flug am frühen Morgen durch die tiefste Schlucht der Welt, Kaligandaki, zwischen den zwei Achttausendern Dhaulagiri und Annapurna bringt uns nach Pokhara. Im Tal von Pokhara finden wir uns ein einer der schönsten Naturlandschaften Nepals, der malerische Phewasee, subtropische Vegetation und dramatische Ausblicke auf die Himalayakette bilden eine einzigartige Kulisse. Der Blick auf den nur 28 km vom Phewasee entfernten Gipfel des Machapuchare ist atemberaubend. Der Tag steht zur freien Verfügung, um diese liebliche Umgebung bei einer Bootsfahrt auf dem See oder einer gemütlichen Wanderung zu genießen.

Unterkunft:
Moonlight Resort

Verpflegung:
Frühstück

Flug nach Kathmandu

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Nach dem Frühstück Transfer zum Flughafen und Flug nach Kathmandu. Bei schönem Wetter können wir während des 30 Minuten lange Fluges die Manasalu- und die Langtangkette bestaunen. Transfer ins Hotel, anschließend Besichtigung der Sehenswürdigkeiten um den Durbar Square. Mit seinen alten Tempeln, die durch die kunstvollen Holzschnitzereien beeindrucken, verkörpert dieser Platz den Inbegriff des religiösen Lebens von Nepal. Am Nachmittag besichtigen wir den Bodhnath Stupa. Der größte Stupa seiner Art stammt aus dem 5. Jahrhundert und ist eines der wichtigsten Zentren buddhistischer Pilgers in Kathmandu. Von der UNESCO wurde dieser Stupa als Weltkulturerbe anerkannt und ist berühmt als das Kleine Tibet, weil in der Umgebung viele Tibeter wohnen. Anschließend Abschiedsessen in einem Restaurant mit Dachterrasse in Bodhnath.

Unterkunft:
Hotel Kaze Durbar

Verpflegung:
Frühstück/Abendessen

Tag zur freien Verfügung

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Heute haben Sie Gelegenheit Kathmandu auf eigene Faust zu entdecken.

Unterkunft:
Hotel Kaze Durbar

Verpflegung:
Frühstück

Abschied nehmen von Nepal

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Zu Mittag Rückflug nach Frankfurt über Istanbul. Ankunft in Frankfurt am Abend.

Verpflegung:
Frühstück

Weitere Informationen

Preise

Preise gelten ab/bis Flughafen Frankfurt. Gerne vermitteln wir Ihnen Anschlussflüge nach Istanbul ab allen deutschen, österreichischen und schweizer Flughäfen, die von Turkish Airlines angeflogen werden. Preise und Abflughäfen auf Anfrage.

Unterkunft

Unterbringung in den Lodges: Normalerweise reservieren wir Lodges mit dem bestmöglichen Standard. Dies ist jedoch nur möglich, wenn die Lodges über Telefon verfügen. Ist dies nicht der Fall, müssen wir einen Mitarbeiter vorausschicken, der persönlich die Reservierung vornimmt. Im Falle einer Änderung der Route versuchen wir, kurzfristig nach Möglichkeit Lodges mit dem gleichen Standard zu reservieren. In den Lodges sind nicht alle Zimmer gleich groß. Daher werden die Zimmer nach dem Zufallsprinzip verteilt. Wir bemühen uns, dass jeder Teilnehmer im Laufe der Reise mal ein großes bzw. kleines Zimmer hat. Die Zimmer sind sehr einfach ausgestattet, ohne Heizung und mit Sperrholz verkleidet. Es gibt meistens Holzbetten und darauf eine Schaumstoffmatte, saubere Bettlaken und meistens ein Kopfkissen. Die Mehrzahl der Zimmer verfügt über 2 Betten und bieten genug Platz für 2 Personen mit Gepäck. Wir bemühen uns, dass unsere Gäste nicht in einem Mehrbettzimmer schlafen müssen, aber wir können auch Einzelzimmer nicht garantieren. An einigen Orten wird eine heiße Dusche angeboten, dafür wird ein zusätzliches Entgelt verlangt. Verpflegung während des Trekkings Unser Lodgetrekking beinhaltet täglich drei Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Zum Frühstück gibt es Tee oder Kaffee, Brot (Toast oder Chapati) mit Marmelade oder Honig und je nach Wunsch werden auch Eiergerichte angeboten. Müsli und Haferschleim (Porridge) wird nicht immer angeboten. Als Mittagessen wird meist eine Suppe und ein Hauptgericht zubereitet. Da an den meisten Tagen der Weg nach dem Mittagessen bergauf geht, empfehlen wir, etwas Leichteres zu sich zu nehmen, sodass das Essen nicht zu schwer im Magen liegt. Zum Abendessen: Als Vorspeise erhalten die Gäste meistens eine frische Suppe. Als Hauptgericht gibt es eine große Auswahl an Nudeln, Kartoffeln oder Reisgerichten. An manchen Tagen wird zudem eine Nachspeise wie Kuchen oder Süßspeisen angeboten. In den Bergen wird nicht oft geschlachtet (vielleicht einmal im Monat), in einigen Gebieten wird sogar überhaupt nicht geschlachtet. Da es oft keine Kühlmöglichkeit gibt, raten wir von Fleischgerichten während des Trekkings ab (außer wenn frisch geschlachtet wird, hierauf sollte jedoch ausdrücklich hingewiesen werden). Aus Rücksicht auf die Umwelt wäre es ideal, wenn Sie mit Ihrem Wanderführer zusammen möglichst zu zweit oder zu dritt das gleiche Essen vorbestellen. Dadurch wird bei der Zubereitung weniger Holz verbraucht. Auch für die Küche wird dadurch die Planung leichter und das Servieren des Essens kann schneller erfolgen. Trinken: Unser Wanderführer hat immer verschiedene Teebeutel bei sich. Lassen Sie Ihre Siggflasche/Thermosflasche mit abgekochtem Wasser in der Lodge auffüllen (gegen Bezahlung) und ergänzen Sie das Getränk durch einen Teebeutel. Aus Umweltgründen raten wir davon ab, Plastikflaschen mit Mineralwasser oder anderen Inhalten zu verwenden. Viele Lodges bieten gefiltertes oder abgekochtes Wasser an.

Einreisebestimmungen

Reisepapiere u.a. Deutsche, österreichische und Schweizer Staatsbürger benötigen einen gültigen Reisepass und ein Visum, das auch bei der Einreise ausgestellt wird (Kosten derzeit US$ 40, Sie benötigen dafür 2 Passbilder). Der Reisepass muss ab der Ausstellung des Visums noch mindestens 6 Monate gültig sein. Staatsbürger anderer Nationen müssen in jedem Fall die für sie gültigen Einreisebedingungen bei der jeweiligen Botschaft/Konsulat erfragen, da gesonderte Bestimmungen gelten. Impfung Für die Reise ist derzeit keine Impfung vorgeschrieben – empfohlen: Hepatitis A/B, Typhus, Polio. Klima Das Klima im Kathmandutal ist zwischen Oktober und Juni sehr gut verträglich, im Herbst und im Frühjahr ist es ist meist angenehm warm, aber nie drückend schwül. Im Himalaja wird es mit zunehmender Höhe immer kälter. Tagsüber kann es auch in der Everestregion bei Windstille angenehm warm sein, nach Sonnenuntergang kühlt es aber schnell ab, in hohen Lagen kann das Thermometer nach Sonnenuntergang rasch unter den Gefrierpunkt fallen, speziell im November/Dezember. Dafür ist die Luft meist klar und die Sicht auf die Berge sehr gut. In der Annapurnaregion, die deutlich tiefer liegt, sind die Temperaturen dementsprechend höher, tagsüber ist es meist angenehm warm, aber nie wirklich heiß (meist 15 bis 20 Grad), nachts ist es kühl, mit Frost ist jedoch nicht zu rechnen. Pokhara hat durch seine Höhe auf ca. 900 m ein sehr angenehmes Klima, es kann untertags im Mai und September/Anfang Oktober auch an die 30 Grad haben. Geld Wir empfehlen Ihnen die Mitnahme von Euro, Sie können am Flughafen, in Banken oder Wechselstuben Euro in Rupien eintauschen. Als Sicherheit ist eine Kreditkarte sinnvoll. Empfehlung: Mastercard oder Visa.

Treffpunkt

Bei Ankunft in Kathmandu werden Sie erwartet. Der ASI-Wanderführer holt Sie am Flughafen ab (achten Sie bitte auf ein ASI-Schild).

Ausrüstung

Reisetasche oder Koffer, Kleine Reisetasche ohne festen Boden oder großer Rucksack für das Trekking (wird transportiert), kann gegen Gebühr vor Ort geliehen werden, Anmeldung bei der Buchung erforderlich, Tagesrucksack mit ca. 30 Liter Volumen, Schlafsack (bis -15 Grad tauglich), kann gegen € 35 geliehen werden, Reservierung bis 2 Wochen vor Reisebeginn notwendig, Zweckmäßige Wanderbekleidung (T-Shirts, Trekkinghose, Wandersocken), Warme Zusatzbekleidung (Pullover, Mütze, Handschuhe), Leichte Daunenjacke, Thermounterwäsche, Jacke, wind- und wasserdicht, Überhose, wind- und wasserdicht, Warme Handschuhe, Überhandschuhe, Regen- und Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme), Knöchelhohe Bergschuhe mit Profilsohle, Stirn- oder Taschenlampe, Wasserflasche mit mind. 1 Liter Fassungsvermögen, Thermosflasche, Persönliche Medikamente und Mückenschutz, 2 Passbilder und 1 Passkopie

Zusatzausrüstung

Teleskopwanderstöcke als Gehhilfe, Funktionswäsche, Regenschutzhülle für den Rucksack, Bequeme Schuhe oder Sandalen, Fotoausrüstung, Fernglas, Taschenmesser, Süßigkeiten (z.B. Müsli Riegel), Getränkepulver etc., Wasch- und Toilette-Utensilien (Seife, Handtuch, Toilettenpapier etc.)

Leistungen

Inklusivleistungen
  • Linienflug (Economy) mit Turkish Airlines über Istanbul nach Kathmandu und retour
  • Inlandsflug Jomosom - Pokhara - Kathmandu
  • Flughafen- und Sicherheitsgebühren
  • 4 Nächte in 3- und 4-Sterne-Hotels, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
  • 12 Nächte in einfachen Lodges (nur Doppelzimmer buchbar), Gemeinschaftsdusche und -WC
  • Verpflegung lt. Reiseverlauf
  • Transfers und Rundfahrten in landesüblichen Bussen lt. Reiseverlauf
  • Eintritte und Nationalparkgebühren lt. Reiseverlauf
  • Trekkingpermit
  • Begleitmannschaft mit Trägern während des Trekkings
  • Jack Wolfskin Gutschein (EUR 30) bei Buchung bis 31.03.2019
  • Gutschein für Reiseliteratur bei shop.kompass.de
  • Führung und Betreuung durch lokalen, Deutsch sprechenden Trekkingführer
  • ASI Abzeichen und Tourenbuch
Wunschleistungen
  • Der angegebene Preis ist der Mindestpreis. Bitte erfragen Sie den genauen Preis bei der Buchung der Reise. 200,00 EUR

Eckdaten

Thema
Trekking & Wandern
Land
Nepal
Region
Asien
Typ
Gruppenreise
Reisetage
18
Teilnehmerzahl
2 - 14
Schwierigkeit

Reisetermine und Preise

Von/Bis Preis Verfügbarkeit
23.10.2019 - 09.11.2019 2.350,00 EUR auf Anfrage