Zum Inhalt springen

Asien

Asien bedeutet Vielfalt. Auf keinem anderen Kontinent erlebt man so viele verschiedene Kulturen und Landschaften auf diesem. Als größter Kontinent der Welt bietet Asien unendlich viele Möglichkeiten eines aktiven Urlaubs. Das absolute Highlight ist natürlich die Besteigung des Mount Everests, wenn Sie es sich zutrauen.

Nepal auf stillen Wegen erkunden

Trekking & Wandern | Nepal | Asien

Highlights der Reise

  • Von Lodge zu Lodge
  • 12-tägiges Trekking im Schwierigkeitsgrad 4
  • Wanderungen in Höhen über 5000 m, gute Akklimatisation gewährleistet
  • Schmale, meist einfache Wege, keine technischen Schwierigkeiten, über den Renjo-La-Pass teilweise geröllig, etwas Trittsicherheit erforderlich
  • Mit Gepäcktransport während des Trekkings

Reisebeschreibung

Das ruhige Gokyotal mit seinen Hochalmen und tiefblauen Seen gehört zu den schönsten Tälern des Solo Khumbu. Nach der Besteigung des Gokyo Peaks (5.357 m) überqueren wir den Renjo-La-Pass (5.360 m), von dem aus wir fantastische Blicke auf den Everest und die umliegenden Acht- und Siebentausender genießen können. Von dort gelangen wir in ein wenig begangenes Seitental, in dem wir eine fantastische Berglandschaft und eine für die Everestregion seltene Stille genießen, bevor es über Namche Bazar wieder zurück nach Lukla geht.

Tagesbeschreibung

Ihr Flug nach Nepal

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Flug mit Turkish Airways von Frankfurt über Istanbul nach Kathmandu.

Unterkunft:
Nachtflug

Weitere Beschreibungen

Ankunft in Kathmandu

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Am Abend oder in der Nacht Ankunft in Istanbul, Weiterflug nach Kathmandu. Ankunft am Morgen oder am Vormittag (je nach Flugplan). Unser Wanderführer erwartet Sie am Flughafen, Transfer nach Bhaktapur ins Hotel, Willkommensabendessen und Informationsabend.

Unterkunft:
Sweet Home Bhaktapur

Verpflegung:
Abendessen

Königsstadt Bhaktapur

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Am Vormittag steht die Besichtigung von Bhaktapur, der dritten und kleinsten der Königsstädte im Kathmandutal, auf dem Programm. Wegen seiner über 150 Musik- und 100 Kulturgruppen wird Bhaktapur als Hauptstadt der Darstellenden Künste Nepals bezeichnet. Prachtvolle und detailgetreue Holzschnitzereien an und in den Tempeln versetzen den Betrachter in eine andere Zeit, eine Kultur aus längst vergangenen Tagen scheint lebendig zu werden. Wir besichtigen den Durbar Square (Palasthof), Töpferplatz, Dattatraya mit seinen berühmten Pfauenfenstern aus Holz. Am Nachmittag bereiten wir uns auf das bevorstehende Trekking vor.

Unterkunft:
Sweet Home Bhaktapur

Verpflegung:
Frühstück

Sichtflug nach Lukla

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Flug nach Lukla (ca. 1 Std./2.800 m). Die Aussicht ist atemberaubend, der Landeanflug ein Abenteuer. In Lukla treffen wir unsere Begleitmannschaft. Abstieg bis zum Kusum-Fluss, dann entlang des Dudh Kosi gemächlich bergauf und bergab bis Phakding (2.650 m). 1 Lodge-Übernachtung.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 3,0 h

Weg:
8,0 km

Aufstieg nach Namche Bazar

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Wanderung durch üppige Vegetation, Sie queren auf Hängebrücken den Fluss und erreichen bei Jorsale den Eingang zum Everest-Nationalpark. Teehäuser, Gebetsfahnen und -mühlen säumen den Weg. Nach der Hillary-Brücke steil bergauf bis Namche Bazar (3.440 m). 2 Lodge-Übernachtungen.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 6,0 h

Weg:
12,0 km

Tag zur Akklimatisation

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Morgens kurzer Aufstieg auf eine Anhöhe. Bei schönem Wetter erster Blick auf den Mt. Everest im Licht der aufgehenden Sonne. Tag zur freien Verfügung in diesem quirligen Bergsteigerdorf, das sich wie ein Amphitheater an die Berghänge schmiegt. Möglichkeit zu einer Tageswanderung nach Khumjung. Nach der Besichtigung des Klosters in Namche Bazar geht es steil hinauf bis Syangboche (3.720 m), wo es die höchste Flugpiste in Nepal gibt. Hier hat Sir Edmund Hillary nach der Everest-Erstbesteigung die erste Schule dieser Region gebaut. Es war auch das Lieblingsdorf von Hillary. Anschließend Abstieg nach Namche.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Trekking bis Tengboche

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Von Namche Bazar aus wandern wir weiter taleinwärts, bald eröffnet sich ein fantastischer Blick auf den atemberaubend schönen Berg Ama Dablam. Auf gleicher Höhe führt der Weg bis Sanasa, bevor wir steil ins Flusstal des Dudh Kosi bis Phunki Thenka (3.350 m) absteigen. Wir überqueren den Fluss auf einer für die Region so typischen Hängebrücke und steigen wieder steil bergauf, bis wir auf einem Sattel das herrliche gelegene Kloster Tengboche (3.860 m) erreichen. Mit etwas Glück können wir in dem berühmten Kloster eine Gebetszeremonie der Mönche miterleben.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 6,0 h

Weg:
15,0 km

Wanderung bis Dole

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Nach dem Frühstück gibt es genügend Zeit, die Umgebung anzuschauen und den Blick zu genießen. Bei klarem Wetter hat man einen tollen Blick auf Amadablam, Thamserku, Kangtaiga, Everest, Lhotse, Nuptse und noch weitere schneebedeckte Berge. Vom Tengboche geht es steil bergab bis zu einer kleinen Hängebrücke, dann wieder steil hinauf bis zum Dorf Phortse. Durch Birken- und Rhododendronwald wandern wir bergab bis zum Gokyo Khola und anschließend steil hinauf bis zum Ziel Dole auf 4.080 m.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 6,0 h

Weg:
15,0 km

Die Almen von Machermo

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Entlang der linken Talseite, hoch über dem Fluss, stetig bergan. Die Vegetation wird karger, die Sicht auf die Berge immer eindrucksvoller. Nachmittags erreichen die Almen von Machermo (4.410 m) , wo Sie in einer gemütlichen Lodge übernachten. Eine wunderschöne Lage mit herrlichem Blick auf die Himalayariesen. Kurze Wanderung oder einfach entspannen, dieser Tag dient hauptsächlich der Akkllimatisation. 1 Lodge-Übernachtung.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 4,0 h

Weg:
10,0 km

Die Seen von Gokyo

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Im Angesicht des Arakamtse (6.500 m) auf der rechten und des Machermo Peak (6.000 m) auf der linken Talseite steigen wir weiter auf. Gewaltig vor uns der Gipfel des Cho Oyu (8.201 m). Auf 4.750 m erreichen Sie die zwei tiefblauen Seen von Gokyo. Je nach Lust und Laune kann man entlang des Gletschers bis zum 4. See gehen. 1 Lodge-Übernachtung.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 5,0 h

Weg:
12,0 km

Am Gipfel des Gokyo Ri

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Inzwischen gut akklimatisiert, besteigen wir den 5357 m hohen Gokyo Ri. Bei klarer Sicht atemberaubender Rundblick auf die vier Achttausender: Cho Oyu (8.201 m), Lhotse (8.511 m), Everest (8.850 m) und Makalu (8.463 m), die aneinandergereiht in nur 35 km Luftlinie Entfernung ein grandioses Panorama bieten. Unter uns die wechselnd tiefblau und türkis schimmernden Bergseen rund um den Gokyo Ri und seine Moränengletscher. Ein ca. einstündiger Abstieg bringt uns zurück nach Gokyo, wo wir die wohlverdiente Mittagsrast einlegen. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, optionale Wanderung entlang des Gletschers bis zum 4. See.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 4,0 h

Weg:
5,0 km

Über den Renjo La bis Marlung

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Heute brechen wir früh auf, sodass wir am Vormittag schon den Pass Renjo La (5.360 m) erreichen können. Bei klarem Wetter ist der Panoramablick ein Traum und reicht bis zum tibetanischen Plateau. Gegen Mittag wird es windig, sodass wir versuchen, schon am Vormittag über den Pass zu gelangen. Nach dem Pass geht es steil bergab bis zum kleinen tibetanischen Dorf Marlung (4.21 0m), unser heutiges Übernachtungsziel.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 7,0 h

Weg:
15,0 km

Trekking bis Thame

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Nach dem gemütlichen Frühstück wandern wir bis Thame (3.860 m). Die heutige Etappe ist kurz, wir können uns am Nachmittag von den Strapazen des Vortages ausruhen. Besonders lohnend ist hier der Besuch des vor 350 Jahren an einem Steilhang oberhalb des Ortes erbauten Kloster. Von hier können wir bis nach Tibet zum Nangpo La (5.716 m) blicken. Anschließend geht es weiter bis Thamo.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 3,0 h

Weg:
10,0 km

Über Namche Bazar bis Jorsale

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Wir steigen nach Namche Bazar ab und haben genug Zeit, die Annehmlichkeiten dieses Bergsteigerortes nach den Entbehrungen der letzten Tage zu genießen, z.B. bei Kaffee und Kuchen in einer der Bäckereien. Anschließend wandern wir über den uns bereits bekannten Weg bergab bis Jorsale.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 7,0 h

Weg:
18,0 km

Trekking bis Lukla

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Wir wandern das letzte Stück unseres Trekkings zurück nach Lukla, wo wir mit unserer Begleitmannschaft Abschied von einer unvergesslichen Reise feiern.

Unterkunft:
Lodge

Verpflegung:
Frühstück/Mittagessen/Abendessen

Dauer:
Ca. 5,0 h

Weg:
9,0 km

Flug nach Kathmandu

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Rückflug nach Kathmandu, bei schönem Wetter bereits am frühen Morgen, ansonsten etwas später. Am Nachmittag besuchen wir Pashupatinath, die bedeutendste Tempelanlage für Hindus in Kathmandu und ganz Nepal. Am Ufer des nahen, kleinen Flüssleins beten gläubige Hindus, sie verbrennen ihre Toten und bringen den Göttern im Tempel Opfer dar. Danach besichtigen wir den großen Stupa von Bodnath, wo wir vielen Tibetern begegnen, die mit Gebetsmühlen in der Hand murmelnd den Stupa umrunden. Anschließend Abschiedsessen in einem typisch nepalesischen Lokal mit Blick auf den Stupa von Bodnath. Gemeinsam lassen wir eine aufregende Reise noch einmal Revue passieren.

Unterkunft:
Hotel Kaze Durbar

Verpflegung:
Frühstück/Abendessen

Tag zur freien Verfügung

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Heute haben Sie Gelegenheit Kathmandu auf eigene Faust zu entdecken.

Unterkunft:
Hotel Kaze Durbar

Verpflegung:
Frühstück

Abschied nehmen von Nepal

Dauer: 1 Tag

Beschreibung:
Zu Mittag Rückflug nach Frankfurt über Istanbul. Ankunft in Frankfurt am Abend.

Verpflegung:
Frühstück

Weitere Informationen

Preise

Preise gelten ab/bis Flughafen Frankfurt. Gerne vermitteln wir Ihnen Anschlussflüge nach Istanbul ab allen deutschen, österreichischen und schweizer Flughäfen, die von Turkish Airlines angeflogen werden. Preise und Abflughäfen auf Anfrage.

Unterkunft

Lodges und Zimmer Normalerweise reservieren wir Lodges mit gutem Standard. Dies ist jedoch nur möglich, wenn die Lodges über Telefon verfügen. Ist dies nicht der Fall, müssen wir einen Mitarbeiter vorausschicken, der persönlich die Reservierung vornimmt. Im Falle einer Änderung der Route versuchen wir, kurzfristig nach Möglichkeit Lodges mit dem gleichen Standard zu reservieren. In den Lodges sind nicht alle Zimmer gleich groß. Daher werden die Zimmer nach dem Zufallsprinzip verteilt. Wir bemühen uns, dass jeder Teilnehmer im Laufe der Reise mal ein großes bzw. kleines Zimmer hat. Die Zimmer sind sehr einfach ausgestattet, ohne Heizung und mit Sperrholz verkleidet. Es gibt meistens Holzbetten und darauf eine Schaumstoffmatte, saubere Bettlaken und meistens ein Kopfkissen. Die Mehrzahl der Zimmer verfügt über 2 Betten und bietet genug Platz für 2 Personen mit Gepäck. Wir bemühen uns, dass unsere Gäste nicht in einem Mehrbettzimmer schlafen müssen, aber wir können auch Einzelzimmer nicht garantieren. An einigen Orten wird eine heiße Dusche angeboten, dafür wird ein zusätzliches Entgelt verlangt. Aus Rücksicht auf die Umwelt schlagen wir vor, dass man in den Bergen auf heiße Duschen verzichtet, bei denen Wasser mit Holz erhitzt wird. Oberhalb 4.000 Metern kann dies zudem leicht eine Erkältung verursachen, die nur schwer wieder verschwindet. In den Bergen möchten die Lodgebesitzer kein Einzelzimmer verteilen, daher können wir auch dies im Preis nicht beinhalten. Verpflegung während des Trekkings: Unser Lodge-Trekking beinhaltet täglich drei Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Zum Frühstück gibt es Tee oder Kaffee, Brot (Toast oder Chapati ) mit Marmelade oder Honig und je nach Wunsch werden auch Eiergerichte angeboten. Müsli und Haferschleim (Porridge) wird nicht immer angeboten. Als Mittagessen wird meist eine Suppe und ein Hauptgericht zubereitet. Da an der Mehrheit der Tage der Weg nach dem Mittag bergauf geht, empfehlen wir, etwas Leichteres zu sich zu nehmen, sodass Ihnen Ihr Essen nicht zu schwer im Magen liegt. Zum Abendessen: Als Vorspeise erhalten die Gäste meistens eine frische Suppe. Als Hauptgericht gibt es eine große Auswahl an Nudeln, Kartoffeln oder Reisgerichte. An manchen Tagen wird zudem eine Nachspeise wie Kuchen oder Süßspeisen angeboten. In den Bergen wird nicht oft geschlachtet (vielleicht einmal im Monat), in einigen Gebieten wird sogar überhaupt nicht geschlachtet. Da es oft keinen Tiefkühlschrank gibt, raten wir von Fleischgerichten ab (außer wenn frisch geschlachtet wird, hierauf sollte jedoch ausdrücklich hingewiesen werden). Aus Rücksicht auf die Umwelt wäre es ideal, wenn Sie über Ihren Trekkingführer möglichst zu zweit oder zu dritt das gleiche Essen vorbestellen. Dadurch wird bei der Zubereitung weniger Holz verbraucht. Auch für die Küche wird dadurch die Planung leichter und das Servieren des Essens kann schneller erfolgen. Trinken Unser Führer hat immer verschiedene Teebeutel bei sich. Lassen Sie Ihre Siggflasche/Thermosflasche mit abgekochtem Wasser in der Lodge auffüllen (gegen Bezahlung) und ergänzen Sie das Getränk durch einen Teebeutel des Führers. Wiederum aus Umweltgründen raten wir davon ab (Plastik-)Flaschen mit Mineralwasser oder anderen Inhalten zu verwenden. Vielen Dank für Ihr Verständnis und für Ihre Bereitschaft zur Kooperation !

Einreisebestimmungen

Reisepapiere u.a. Deutsche, österreichische und Schweizer Staatsbürger benötigen einen gültigen Reisepass und ein Visum, das auch bei der Einreise ausgestellt wird (Kosten derzeit US$ 40, Sie benötigen dafür 2 Passbilder). Der Reisepass muss ab der Ausstellung des Visums noch mindestens 6 Monate gültig sein. Staatsbürger anderer Nationen müssen in jedem Fall die für sie gültigen Einreisebedingungen bei der jeweiligen Botschaft/Konsulat erfragen, da gesonderte Bestimmungen gelten. Impfung Für die Reise ist derzeit keine Impfung vorgeschrieben – empfohlen: Hepatitis A/B, Typhus, Polio. Klima Das Klima im Kathmandutal ist zwischen Oktober und Juni sehr gut verträglich, im Herbst und im Frühjahr ist es ist meist angenehm warm, aber nie drückend schwül. Im Himalaja wird es mit zunehmender Höhe immer kälter. Tagsüber kann es bei Windstille angenehm warm sein, nach Sonnenuntergang kühlt es aber schnell ab, in hohen Lagen kann das Thermometer nach Sonnenuntergang rasch unter den Gefrierpunkt fallen. Eine kristallklare Luft und großartige Fernsicht sind die Regel. Geld Bitte tauschen Sie erst in Kathmandu um (Flughafen oder Hotel). Wir empfehlen Ihnen die Mitnahme von Euro in bar (Ausgaben für nicht inkludierte Leistungen wie Trinkgeld und Souvenirs ca. EUR 100). Als Sicherheit ist eine Kreditkarte sinnvoll. Empfehlung: Mastercard oder Visa.

Treffpunkt

Der ASI-Wanderführer holt Sie am Flughafen ab (achten Sie bitte auf ein ASI-Schild).

Ausrüstung

Reisetasche oder Koffer, Kleine Reisetasche ohne festen Boden oder großer Rucksack für das Trekking (wird transportiert), kann gegen Gebühr vor Ort geliehen werden, Anmeldung bei der Buchung erforderlich, Tagesrucksack mit ca. 30 Liter Volumen, Knöchelhohe Bergschuhe mit Profilsohle, Zweckmäßige Wanderbekleidung (T-Shirts, Trekkinghose, Wandersocken), Warme Zusatzbekleidung (Pullover, Mütze, Handschuhe), Leichte Daunenjacke, Überhose, wind- und wasserdicht, Thermounterwäsche, Anorak (mit Kapuze) und Überhose, wind- und wasserdicht (z.B. Goretex), Warme Handschuhe, Überhandschuhe, Schlafsack (bis -15 Grad tauglich), kann vor Ort gegen € 35 gemietet werden., Regen- und Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnenbrille, Sonnencreme), Stirnlampe / Taschenlampe, Wasserflasche mit mind. 1 Liter Fassungsvermögen, Thermosflasche, Persönliche Medikamente und Mückenschutz

Zusatzausrüstung

Teleskopwanderstöcke als Gehhilfe, Funktionswäsche, Regenschutzhülle für den Rucksack, Bequeme Schuhe oder Sandalen, Fotoausrüstung, Fernglas, Taschenmesser, Süßigkeiten (z.B. Müsli Riegel), Getränkepulver etc., Wasch- und Toilette-Utensilien (Seife, Handtuch, Toilettenpapier etc.)

Leistungen

Inklusivleistungen
  • Linienflug (Economy) mit Turkish Airlines über Istanbul nach Kathmandu und retour
  • Inlandsflug Kathmandu - Lukla und zurück
  • Flughafen- und Sicherheitsgebühren
  • 4 Nächte in bewährten 3- Sterne-Hotels, Zimmer mit Bad/Dusche und WC
  • 12 Nächte in einfachen Lodges (nur Doppelzimmer buchbar), Gemeinschaftsdusche und -WC
  • Transfers und Rundfahrten in landesüblichen Bussen oder Taxis lt. Reiseverlauf
  • Begleitmannschaft mit Trägern während des Trekkings
  • Eintritte und Nationalparkgebühren lt. Reiseverlauf
  • Trekkingpermit
  • Gutschein für Reiseliteratur bei shop.kompass.de
  • Jack Wolfskin Gutschein (EUR 30) bei Buchung bis 31.03.2019
  • Führung und Betreuung durch lokalen, Deutsch sprechenden Wanderführer
  • ASI Abzeichen und Tourenbuch
Wunschleistungen
  • Der angegebene Preis ist der Mindestpreis. Bitte erfragen Sie den genauen Preis bei der Buchung der Reise. 200,00 EUR
Nicht enthaltene Leistungen
  • Visum (Visumgebühr ca US $ 40)

Eckdaten

Thema
Trekking & Wandern
Land
Nepal
Region
Asien
Typ
Gruppenreise
Reisetage
18
Teilnehmerzahl
2 - 14
Schwierigkeit

Reisetermine und Preise

Von/Bis Preis Verfügbarkeit
23.10.2019 - 09.11.2019 2.550,00 EUR auf Anfrage