Changeover Communication

TRADITIONELLE WEBEREIIm sagenumwobenen Kathmandu setzt sich der von National Geographic unterstützte Chhing Lhomi für die Erhaltung der uralten Webereitraditionen der Region Mustang ein, indem diese Fertigkeiten an junge Generationen weitergegeben werden. Besuche Chhings Himalayan Indigenous Society underfahre mehr über ihre Arbeit.SASANE VORTRAG Vortrag von einer Frau, die das SASANE Programm absolviert hat (siehe unten) und erfahre mehr über die Herausforderungen, denen sich diese mutigen Frauen gegenüber sehen, um anderen in ihren neuen Rollen als Anwaltsgehilfinnen helfen zu können.TIBETISCHE FLÜCHTLINGSSIEDLUNGBesuche Tashiling, das 1964 als provisorische Ansiedlung tibetischer Flüchtlinge gegründet wurde. Spaziere durch dieses freundliche Quartier (in dem mittlerweile über 500 Menschen leben) und lass dir danach ein traditionelles Mittagessen im lokalen Restaurant schmecken, mit dem du die tibetische Gemeinschaft hier unterstützt.ÜBERNACHTUNG IN EINEM KLOSTERErlebe die gelassene Heiterkeit in einem tibetisch-buddhistischen Kloster, bei einer Übernachtung in seinem komfortablen Gästehaus. Du kannst auch mit den ca. 200 Mönchen im Kloster sprechen und an Ritualen teilnehmen, um ihren Alltag besser kennenzulernen.

Accommodation

Hotels – 8?N, Klosterpension – 1?N.

Meal Budget

Plane USD160-210 für nicht inbegriffene Mahlzeiten ein.

Start / Finish

von Kathmandu

Group Size Notes

Max. 15, im Schnitt 12.

Checklist

Cold Weather:• Long-sleeved shirts or sweater• Scarf• Warm gloves• Warm hat• Warm layers• Warm waterproof jacketConservative Dress:• Modest clothing that covers knees and shoulders (Long pants, long skirts, shirts that cover shoulders)• Shawl or scarf (for temple visits)Documents:• Flight info (required) (Printouts of e-tickets may be required at the border)• Insurance info (required) (With photocopies)• Passport (required) (With photocopies)• Vouchers and pre-departure information (required)• Visas or vaccination certificates (With photocopies)Essentials:• Toiletries (required) (Shampoo, bodywash, soap, etc.)• Binoculars (optional)• Camera (With extra memory cards and batteries)• Cash, credit and debit cards• Day pack (Used for daily excursions or short overnights)• Ear plugs• First-aid kit (should contain lip balm with sunscreen, sunscreen, whistle, Aspirin, Ibuprofen, bandaids/plasters, tape, anti-histamines, antibacterial gel/wipes, antiseptic cream, Imodium or similar tablets for mild cases of diarrhea, rehydration powder, water purification tablets or drops, insect repellent, sewing kit, extra prescription drugs you may be taking)• Flashlight/torch (Headlamps are ideal)• Fleece top/sweater• Footwear• Hat• Headphones (Noise-cancelling recommended)• Locks for bags• Long pants/jeans• Moneybelt• Outlet adapter• Personal entertainment (Reading and writing materials, cards, music player, etc.)• Reusable water bottle• Shirts/t-shirts• Sleepwear• Small travel towel• Sunglasses• Swimwear• Watch and alarm clock• Waterproof backpack cover• Windproof rain jacketHealth & Safety:• Face masks (Clients will be only be required to wear a face mask where it is mandated by local regulations.)• Hand sanitizer• Pen (Please bring your own pen for filling out documents.)Light Hiking:• Hiking boots/sturdy walking shoes• Hiking pants (Convertible/Zip-off and quick dry recommended)• Walking poles Smart Dress:• Smart outfit (For evenings out)Warm Weather:• Sandals/flip-flops• Shorts/skirts (Longer shorts/skirts are recommended)• Sturdy water shoes/sandals• Sun hat/bandana• Swimwear

Transport

Privater Bus, Flugzeug, Boot, zu Fuß, Allradwagen.

Optional Activities

Mount Everest- Everest-FlugKurintar- Kurintar Naturspaziergang und Dorfbesuch (Gratis)Phewa T?l- Bootstour am Phewa-See (600NPR pro Person)Kathmandu- Pashupatinath Ghats and Temple Visit (1000NPR pro Person)

Highlights

Erlebe bei einer Übernachtung in einem buddhistischen Kloster Seelenruhe pur, lerne eine Absolventin des von G Adventures unterstützten Anwaltsgehilfinnen-Ausbildungsprogramms kennen, halte im Chitwan-Nationalpark Ausschau nach Nashörnern, beobachte die traditionelle Schürzenherstellung, lerne nepalesische „Momos“ (Teigtaschen) zu kochen

Group Leader

National Geographic Expedition Leader

Internationale Flüge

No, international flights are generally not included in the price of your tour.However, on some combo tours travelling between two different countries, international flights are included as part of the itinerary and price of the tour. Please speak to your National Geographic Signature Specialist or booking agent for further details.In addition, check-in times and baggage allowances/restrictions vary by airline and can change at any time. For the most up-to-date information for your flight, please contact your airline. We recommend checking in online in advance to avoid potential delays at the airport.

Minimum Age

Um ohne Begleitperson mit G Adventures zu reisen, musst du mindestens 18 Jahre alt sein. Das Mindestalter für Kinder in Begleitung eines Erziehungsberechtigten (über 21) beträgt 12 Jahre.

Inklusivleistungen

• Dein Journeys-Highlight-Moment: Nepalese Welcome Experience at Avata Wellness, KathmanduDein Journeys-Highlight-Moment: Traditionelle Weberei und Vortrag, KathmanduDein Journeys-Highlight-Moment: Übernachtung in einem buddhistischen Kloster, PharpingDein Journeys-Highlight-Moment: Neydo-Kloster-Gesang bei Sonnenaufgang, PharpingDein Journeys-Highlight-Moment: Chitwan-Tigererfahrung, Royal Chitwan National ParkDein G-for-Good-Moment: Nepalese Dumplings Cooking Demonstration, KathmanduDein Welcome-Moment: Welcome Moment - Meet Your Expedition Leader and Group. Ankunftstransfer. Klangbad-Wellness und sechsgängiges vegetarisches nepalesisches Abendessen. Besuch des Stupa von Bodnath und der Königsstadt Bhaktapur. Besuch von Swayambhunath. Chitwan-Nationalpark einschließlich Dorfrundgang und Jeepsafari. Wanderung zur Friedenspagode. Alle Transfers zwischen besuchten Orten sowie zu inbegriffenen Aktivitäten und zurück
• 9 Frühstück, 5 Mittagessen, 4 Abendessen